Процесс похудения требует индивидуального подхода. Не все могут быть стройными, как модели, равно как не все могут нормально переносить диеты, ограничивать себя, дисциплинированно ходить на занятия по фитнесу. Рассмотрим похудение с точки зрения системно-векторной психологии, то есть дифференциируя людей по особенностям мышления и психики: http://svp-expert.ru/pedagogi/problema-lishnego-vesa-v-poiskax-novoj-diety